Pre rodičov

        • máme škôlkára

        • Memorandum dieťaťa

            

          • Nerozmaznávajte ma. Viem veľmi dobre, že nemusím dostať všetko, čo chcem. Iba vás skúšam.
          • Nepoužívajte voči mne silu. To ma učí, že všetko sa dá dosiahnuť iba silou.
          • Neprotirečte si. To ma mätie a núti ma vyhýbať sa.
          • Nedávajte sľuby, ak ich nedokážete dodržať. To by podkopávalo moju dôveru vo vás.
          • Nesnažte sa, aby som sa cítil menší než som.
          • Nerobte za mna veci, ktoré sám neurobím. Potom to zneužijem a naďalej vás budem zapriahať do svojich služieb.
          • Nepripustite, aby sa venovalo priveľa pozornosti mojim "zlým zvykom" To ma iba povzbudí v nich pokračovať.
          • Nenapomínajte ma pred ľudmi. Budem na to lepšie reagovať, ak mi to poviete potichu v súkromí.
          • Nesnažte sa diskutovať o mojom správaní ešte počas konfliktu. Vtedy vás vôbec nepočúvam.
          • Nesnažte sa mi kázať. Boli by ste prekvapení, ako dobre viem, čo je dobré a čo zlé.
          • Nesnažte sa, aby som cítil, že moje chyby sú hriechy. Musím sa učiť robiť chyby, bez nejakého pocitu, že nie som dobrý.
          • Nechcite, aby som vždy vysvetľoval svoje správanie. Niekedy naozaj neviem, prečo som to urobil.
          • Neochraňujte ma pred dôsledkami. Potrebujem ich poznať a získať vlastné skúsenosti.
          • Neodstrkujte ma, keď kladiem otázky. Ak tak urobíte, zistíte, že som sa prestal vypytovať a že hľadám informácie niekde inde.
          • Nebojte sa, že so mnou trávite iba málo času. Ráta sa mi, ak ho spolu vôbec trávime.
          • Nezabúdajte, že sa mi nemôže dariť bez veľkého pochopenia a povzbudenia. Niekedy sa zabúda na pochvalu, hoci je poctivo zaslúžená. Na pokarhanie sa však nezabudne nikdy.
          • Zaobchádzajte so mnou ako so svojim priateľom. Potom budem vašim priateľom aj ja.

          Vývoj dieťaťa, 3 ročné dieťa, čo dokáže, ako sa stravuje

           

          Trojročné dieťa je už väčšinou o niečo poslušnejšie a pokojnejšie ako ročné či dvojročné. Ochotnejšie počúva pokyny rodičov. Nemusí mať všetko hneď a má túžbu poznávať okolitý svet, objavovať a prísť všetkému na kĺb.

          Už väčšinou dokáže:

          • chodiť po schodoch hore aj dole a striedať pritom nohy
          • najesť sa (aj keď občas s pomocou mamičky či otecka)
          • lepšie manipulovať s ceruzkou a držať ju medzi ukazovákom, prostredníkom a palcom
          • umyť a utrieť si ruky a tiež si vyčistiť zuby, aj keď nie práve dôkladne
          • rozoznať základné farby, tvary a veľkosti
          • komentovať predmety a práve prebiehajúce udalosti
          • organizovať správanie sa ostatných ľudí („Ty prvý“)

           

          Stravovanie:

          • trojročné dieťa má chuť do jedla, ale uprednostňuje menšie porcie, nemalo by byť do jedla nútené
          • počas hry ponúknite dieťaťu ovocie a zeleninu nakrájané na kúsky, prídu vhod
          • chuť do jedla je daná momentálnou rastovou fázou. Stáva sa, že ešte nedávno veľký jedák
          zrazu nezje ani polovičku porcie. Netreba sa ľakať, dieťa jednoducho momentálne nerastie, a tak je jeho potreba jesť menšia

           

          Tip:
          • podporujte kreatívne experimenty – poskytnite dieťaťu výtvarné potreby, ale aj predmety z domácnosti (napríklad aj deku alebo plastový riad)
          • každý deň spolu čítajte alebo choďte na prechádzky a nechajte dieťa objavovať okolitý svet
          • deťom vyhovuje častejšie striedanie aktivít, aby sa nezačali nudiť – zaujmete ich skôr behaním a poskakovaním než pokojným sedením pri stolčeku

           

          Zapojte ho do prípravy

          • dovoľte dieťaťu umyť a osušiť zeleninu
          • všetko nakrájajte vy a potom spoločne skladajte „desiatovú vežu“
          • vyzvite ho, nech popisuje farby jednotlivých ingrediencií a určí ich poradie („prvá červená rajčinka, potom žlý syr“)

           

          Vývoj dieťaťa, 4 ročné dieťa, čo dokáže, stravovanie

           

          Štvorročné dieťa dokáže prekypovať energiou, srší nápadmi, neustále džavoce a nezastaví sa ani na chvíľku. Často ho môžu prepadnúť záchvaty tvrdohlavosti a skúša hranice trpezlivosti rodičov. Zároveň však býva i búrlivo veselé, prekypuje nadšením a snaží sa pomáhať, kde môže.

          Už väčšinou dokáže:

          • chodiť v jednej priamke a poskakovať po jednej nohe, pri behu sa vyhnúť prekážke

          • liezť po rebríku, strome či preliezačke

          • maľovať a kresliť s určitým zámerom

          • navliekať korálky na šnúru

          • poznať osemnásť až dvadsať veľkých tlačených písmen a niektoré aj napísať

          • chápať význam slov „najväčší“, „najvyšší“, „viac“ atď.

          • vytvárať zložitejšie súvetia

          • povedať, ako sa volá, či je chlapec alebo dievča a často si pamätá adresu aj telefónne číslo domov

           

          Stravovanie:

          • môže mať niektoré jedlá veľmi neobľúbené a rozplakať sa, ak je do nich nútené. Skúste ich radšej obmieňať a podávať v inej forme. Zapojte fantáziu, zameňte kusy mäsa za mleté, dozdobte veselými tvarmi zo zeleniny či dochuťte obľúbenou omáčkou
          • často chce naraz rozprávať a jesť, väčšinou víťazí rozprávanie. Navrhnite pravidlo, že hovoriť môže, keď sa medzi jedlom napije, a nie s plnými ústami
          • pokiaľ dieťa odmieta jesť, neponúkajte mu úplatky ani náhradu, väčšinou totiž skončí při sladkostiach a nič iné už do neho nedostanete
          rajčinka, potom žltý syr…“)

           

          Tip:
          • hrajte s dieťaťom jednoduché spoločenské a kartové hry, napr. Človeče nehnevaj sa –
          klaďte však dôraz na hru ako takú, nie na to, kto vyhrá
          • obstarajte dieťaťu skladačku z piatich až desiatich dielov a hry, kde sa uplatní abeceda a číslovky
          • pokračujte v každodennom predčítaní
          • učte dieťa zodpovednosti – prenechajte mu pravidelnú povinnosť: kŕmenie domáceho
          maznáčika, pomoc s utieraním prachu, skladanie ponožiek, upratovanie hračiek, upratovanie riadu po spoločných raňajkách, obede či večeri

           

          Zapojte ho do prípravy jedál
          • už samostatne dokáže umyť a osušiť zeleninu
          • ostrým nožom krájajte vy, natrieť pečivo už môže dieťa skúsiť samo
          • dajte dieťaťu v jedle na výber („dáš si radšej mrkvu alebo rajčinu“, nie „čo si dáš“)
          • urobte z desiaty kreatívnu záležitosť – zo zeleniny a byliniek môže dieťa na pečivo vytvárať napríklad „tváre“

           

          Vývoj dieťaťa, 5 ročné dieťa, čo dokáže, stravovanie

           

          Dieťa v tomto veku začína byť pokojnejšie, býva priateľské a spoločenské, nadobúda sebavedomie a začína byť na neho spoľahnutie. Veľký význam pre dieťa dostáva priateľstvo a svet za hranicami rodiny.
           

          Už väčšinou dokáže:

          • chodiť pospiatky
          • prejsť cez kladinu
          • podľa vzoru kresliť tvary alebo opísať písmená
          • dobre manipulovať s ceruzkou a fixkou
          • počítať do dvadsiatich, niektoré aj do sto a poznať hodnotu niektorých mincí
          • chápať jednoduché vtipy
          • poznať a pomenovať štyri až osem farieb
          • povedať, v akom býva meste, kedy má narodeniny a ako sa volajú rodičia

          Stravovanie:

          • preferuje známe jedlá a surovú zeleninu pred varenou
          • často napodobňuje rodičov a odmieta rovnaké jedlá ako oni, preto sa snažte byť pre svoje dieťa príkladom aj v spôsobe stravovania, preferujte pestrú vyváženú stravu pred rýchlym občerstvením, doprajte si pokoj pri stravovaní

          Tip:

          • podporte jeho kreativitu pracovným materiálom a výtvarnými potrebami. Za výsledky ho chváľte a pyšne ich vystavte po celom byte. Teraz potrebuje povzbudenie a pochvalu dospelých
          • stále mu často a pravidelne predčítavajte
          • oboznamujte dieťa s inými kultúrami – vyhľadajte spolu v knižnici či na internete napríklad typické jedlá alebo zvyky
          • využite jeho súťaživosť pri vyhľadávaní športových aktivít. Voľte také, ktoré podporujú ovnováhu, koordináciu očí aj rúk, posilňujú svaly a rozvíjajú priestorovú predstavivosť

          Zapojte ho do prípravy:

          • dovoľte mu odmerať na počet lyžíc prísady do nátierky
          • zverte mu „dôležité“ premiešanie
          • vyskúšajte pečivo nakrájať na iné tvary, povedzte dieťaťu, nech ich pomenuje 

           

          Vývoj dieťaťa, 6-ročné dieťa, čo dokáže, stravovanie

           

          Pred šesťročným dieťaťom sa tým, ako rastie, otvárajú nové dobrodružstvá. Nové situácie v ňom však môžu vyvolať nadšenie zmiešané s obavami. Pre väčšinu detí v tomto veku sa začína formálne  vzdelávanie a pre niektoré z nich môže byť ťažké si na novú situáciu vyknúť.

          Už väčšinou dokáže:

          • čítať číslice a písmená

          • skladať papier a vystrihovať z neho rôzne tvary

          • zaviazať si šnúrky

          • chápať pojmy súvisiace s časom (zajtra, včera apod.), poznať štyri ročné obdobia

          • rozlíšiť pravá – ľavá

          • skladať slová do viet v správnom poradí

           

          Stravovanie:
          • má veľkú chuť do jedla, často si pridáva väčšie porcie, než dokáže zjesť
          • občas mu robí ešte problém používať vidličku a nôž, často je rukami a môže mu robiť problém pokojne posedieť
          • sledujte telesnú hmotnosť, zmenou v dennom režime niekedy dochádza k priberaniu nadbytočných kilogramov
          • sledujte tiež pravidelnosť v jedálnom lístku školáka – nenechajte ho odísť do školy bez raňajok a desiaty, v ktorej by nemalo chýbať
          ovocie alebo zelenina

          Tip:
          • poskytnite dieťaťu dostatok materiálov na vyfarbovanie, strihanie, lepenie…
          • naučte dieťa jednoduché hry s ceruzkou a papierom (piškvorky, bludisko…)
          • podporujte dieťa, nech si vytvára zbierku podľa vlastnej voľby – etikety, samolepky, magnetky, obrázky zvieratiek, apod.
          • pomôžte dieťaťu rozširovať slovnú zásobu a rozvíjať predstavivosť
          • upevňujte v ňom počtárske vedomosti
          • nájdite pre dieťa vhodnú športovú aktivitu, ktorá vyváži dobu strávenú sedením v škole a nad domácimi úlohami

          Zapojte ho do prípravy:
          • nakrájajte mu všetky prísady a zvyšok nechajte na ňom
          • pochváľte ho, aj keď desiata bude vyzerať akokoľvek osobitne
          • pokiaľ si desiatu samo pripraví, je pravdepodobné, že ju v škole tiež zje